Boxe no Brasil

Boxe no Brasil

Se você pretende saber um pouco mais sobre os estilos de luta, venha conferir através desse texto a história do boxe no Brasil e quais benefícios esse esporte pode trazer na sua vida. Se você pretende emagrecer e levar um novo estilo de vida, com mais saúde física, mental e …

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Boxe amador

Boxe amador

Se você pretende ingressar algum tipo de atividade física e levar um estilo de vida mais saudável, conheça através desse texto um pouco mais sobre o boxe amador. Existem inúmeras formas de praticar atividades físicas com o intuito de perder peso, no entanto algumas são mais rápidas que outras e …

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Boxe, o esporte que te emagrece

Boxe, o esporte que te emagrece

Se você pretende emagrecer e gostaria de levar uma vida mais saudável, hoje vamos falar um pouco sobre o boxe, o esporte que te emagrece de forma rápida e divertida. Se você gosta de praticar atividades físicas e se encanta pelas diversas modalidades de luta, conheça um pouco mais o …

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História do boxe nas olimpíadas

História do boxe nas olimpíadas

Se você se interessa por artes marciais e lutas de um modo geral, separamos esse texto para você saber um pouco mais a história do boxe nas olimpíadas e como esse esporte ganhou muitos corações no mundo a fora. Os primeiros jogos olímpicos na Era Moderna ocorreram no ano de …

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Cada Etapa De Faixas No JiuJitsu

Cada Etapa De Faixas No JiuJitsu

Entender cada etapa de faixas no JiuJitsu é preciso, principalmente na hora de saber mais sobre o sistema de hierarquia que esta arte marcial traz e toda sua filosofia que acontece por traz de suas praticas. Se desenvolver no sistema de faixas significa que um passo foi dado para o …

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JiuJitsu ou Muay Thai?

JiuJitsu ou Muay Thai?

É comum sentir duvidas na hora de escolher o melhor tipo de atividade física para desempenhar no dia a dia e, com isto, muitas pessoas acabam ficando na duvida entre o jiujitsu ou muay thai. O que se sabe é que ambos possuem muitas diferenças, mas apesar disso, estas tem …

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JiuJitsu Infantil

JiuJitsu Infantil

O JiuJitsu infatil é uma pratica que pode trazer diversos benefícios para as crianças, principalmente devido as filosofias desta arte marcial, que envolvem respeito com as demais hierarquias e disciplina para seguir todas as suas regras. Mas, para se desenvolver da melhor maneira, é preciso buscar por uma academia de …

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O que usar por baixo do kimono no jiujitsu?

O que usar por baixo do kimono no jiujitsu?

Muitas se fala sobre as faixas e o uso do kimono no jiujitsu, sendo as peças principais para realizar este tipo de pratica. Mas, o que usar por baixo do kimono no jiujitsu? Esta pergunta é muito importante, pois o tipo de roupa utilizada pode influenciar diretamente o desenvolvimento dos …

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Fisiculturismo Na Musculação

Fisiculturismo Na Musculação

O fisiculturismo é um esporte que tem como objetivo buscar a formação muscular hipertrófica ao seu limite. O fisiculturismo na musculação é uma modalidade que foca na hipertrofia e tem nela um objetivo de vida. Hoje você poderá acompanhar um pouco mais sobre essa prática tão difundida em todo o …

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Como Montar Meu Treino De Musculação?

Como Montar Meu Treino De Musculação?

Principalmente para quem é iniciante na academia existem muitas dúvidas em torno de como montar meu treino de musculação. Se você quer montar o seu próprio treino precisa seguir algumas dicas essenciais. Essa dúvida é perfeitamente normal e antes de montar o seu treino de musculação você precisa ter alguns …

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